كيكة التفاح والكاكاو الصحية بدون سكر! 🍎🍫

وجبة خفيفة يومية تساعدك على خسارة الوزن بشكل صحي ولذيذ.

📋 المقادير:
🌟 الكيكة:
4 تفاحات حلوة 🍎
4 بيضات 🥚
5 ملاعق كبيرة من الكاكاو غير المحلى 🍫
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر ✨

⏲️ طريقة التحضير:

  1. تحضير الكيكة:
    قشّر التفاح وأزل اللب ثم قطّعه إلى قطع صغيرة.
    اطحن قطع التفاح في الخلاط حتى تصبح هريسًا ناعمًا.
    أضف البيض، الكاكاو، والبيكنج باودر إلى الخلاط وامزج حتى تحصل على خليط متجانس.
    ادهن قالب سيليكون بزيت الزيتون وصب الخليط فيه.
    اخبز في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 180°C (360°F) لمدة 45 دقيقة.
  2. تحضير شاي المانجو:
    ضع شرائح الليمون، المانجو المجفف، وأوراق الشاي الأسود في إبريق.
    أضف لترًا من الماء المغلي واتركه يُنقع لمدة 4-5 دقائق.
    ✨ استمتع بالكيكة الصحية مع كوب من شاي المانجو الدافئ، وابدأ رحلتك لخسارة الوزن بكل لذة! 🥰

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *